Ideą sesji Power Hour jest dbanie o kondycję psychiczną oraz wspieranie w rozwoju osobistym i zawodowym, aby stało się to tak naturalne i powszechne, jak dbanie o ciało i zdrowie fizyczne czy rozwój intelektualny.
Jeśli:
- szukasz czegoś pomiędzy telefonem do przyjaciela a psychoterapią
- potrzebujesz spa dla Twojego umysłu i dla duszy
- chcesz nauczyć się jak możesz samodzielnie dbać o swoją higienę emocjonalną
- myślisz o podjęciu terapii i chcesz skonsultować jakie podejście będzie najbardziej właściwe dla Ciebie
- mierzysz się z podjęciem trudnej życiowej decyzji
- czujesz frustrację i przytłoczenie ilością obowiązków i wymaganiami otoczenia
- doświadczasz nadmiernego stresu i napięcia, brakuje Ci równowagi w życiu
- czujesz przygnębienie jakimś przykrym dla Ciebie wydarzeniem lub sytuacją życiową
- czujesz, że Twoje relacje prywatne lub zawodowe nie są wystarczająco satysfakcjonujące
- czujesz się nieszczęśliwy/a, niedoceniany/a lub po prostu niezrozumiany/a przez otoczenie
- chcesz lepiej wykorzystać swój potencjał, lecz coś Cię blokuje albo brakuje Ci konkretnego kierunku
- brakuje Ci asertywności i umiejętności by zadbać o swoje potrzeby
- szukasz inspiracji i mentoringu w rozwoju osobistym lub zawodowym
to konsultacje Power Hour są dla Ciebie!
Uważam, że kryzys to szansa pod warunkiem, że dobrze ją wykorzystasz!
Żeby tak się stało zatroszcz się o siebie zapewniając sobie odpowiednie wsparcie.
Pomogę Ci wykorzystać ten moment w pełni i wyciągnąć dla Ciebie maksimum wartości. To ważne, aby spojrzeć na spotykające nas problemy z poziomu osoby trzeciej. Cenna wiedza w postaci merytorycznego wytłumaczenia zagadnienia da Ci pełniejszy obraz sytuacji. Bez wstydu i zażenowania opowiedz mi co Cię dręczy, a ja bez oceniania i po przyjacielsku będę Ci w tym towarzyszyć i podzielę się swoimi spostrzeżeniami. Intuicja oraz doświadczenie i wiedza merytoryczna zbierane przez całe moje życie podpowiedzą mi jak dać Ci wsparcie w tym trudnym czasie rozmyślań i poszukiwań.

Bądź sobą
i mów dokładnie to co chcesz powiedzieć. Z empatią wysłucham, stworzę przestrzeń do otworzenia się. Na luzie i z pełnym zaufaniem jestem dla Ciebie. Z czymkolwiek do mnie przyjdziesz pomogę w nazwaniu problemu, w określeniu kierunku działania i w skoncentrowaniu się na realnych rozwiązaniach.
Nie musisz wiedzieć czego chcesz
Dojdziemy do tego wspólnie. Ramię w ramię. Szczegółowo omówimy interesujące Cię zagadnienia i znajdziemy motywację by zmienić problem w możliwość. Aby trudna sytuacja ostatecznie zamieniła się na naukę bycia w pełni sobą. By pozwolić sobie na słuchanie siebie, swojej intuicji i ujrzeć całość na nowo.
Masz pytania? Chcesz dowiedzieć się więcej?
"Na konsultacje z Kamilą miałem okazję umówić się w ramach benefitu w moim miejscu pracy. Z początku zakładałem, że na naszych spotkaniach indywidualnych będę poruszać tematy stricte pracownicze, jednak szybko okazało się, że nic nie stoi na przeszkodzie, by rozmawiać również o rzeczach prywatnych. Kamila jest osobą wzbudzającą zaufanie i otwieranie się przed nią było dla mnie procesem bardzo naturalnym. Nasze spotkania zaczęliśmy w trudnym dla mnie czasie. Izolacja spowodowana pandemią wirusa była dla mnie bardzo dużym wyzwaniem. Lęk przed tym co ma się zdarzyć, brak akceptacji sytuacji, w której się znalazłem oraz problem ze zbudowaniem bliższej relacji były czymś, co w samotnej kwarantannie dosłownie wierciło mi dziurę w brzuchu. Na dobrą sprawę już jedna godzina rozmowy telefonicznej z Kamilą wystarczyła żebym odkrył, że sam posiadam narzędzia by w tej całej sytuacji sobie poradzić. Po kilku spotkaniach mogę z całą pewnością stwierdzić, że narzędzia proponowane przez Kamilę pomagają w poszerzeniu świadomości oraz co za tym idzie - polepszeniu komfortu życia. Wierzę, że moje doświadczenie i recenzja pomogą komuś w decyzji, by zwrócić się po wsparcie właśnie do Kamili."
Bartek"Kamila to niesamowicie mądra kobieta, dzięki której wiele w swoim życiu zrozumiałem i której bardzo wiele zawdzięczam. Pierwszy raz mieliśmy okazję współpracować 1.5 roku temu, kiedy polecił mi ją znajomy, z którym kiedyś pracowała w jednej firmie. Już wtedy urzekła mnie swoim wewnętrznym spokojem i niewyobrażalnie pozytywną energią. To bardzo świadoma osoba, nazywająca rzeczy po imieniu i formułująca niesamowicie trafne wnioski. Swoją wiedzę i spostrzeżenia przekazuje w bardzo konkretny i jednocześnie lekki, często zabawny sposób - dla mnie akurat to była duża wartość, zwłaszcza w dobie skrótów myślowych i wszystkiego z dopiskiem instant. Jej głos koi, a zarazem sprawia, że wszystko w momencie staje się prostsze i łatwiejsze do przyjęcia. Dzięki Kamili rozpocząłem swoją przygodę z samorozwojem, zaczynając ją jako nieświadomy kierownik działu IT, a teraz czuję, że jestem w końcu liderem a nie tylko formalnym przełożonym. Świadczy o tym choćby fakt, że tak wiele osób chce obecnie do mojego zespołu dołączyć.
Marcin"Kamilę spotkałam w dziwnym momencie mojego życia. Byłam pewna, że wszystko jest dobrze, miałam już za sobą kilkumiesięczną terapię. A jednak czułam, że cały czas jest coś nie tak. Szukałam kogoś, kto w bezpośredni, a zarazem łagodny sposób pomoże mi odkryć, gdzie leży mój problem. Naszych spotkań było narazie kilka, ale już teraz śmiało mogę powiedzieć, że Kamila to właściwa osoba na właściwym miejscu. Koji i pomaga mi poukładać moje myśli. Potrafi zobaczyć wszystko z zupełnie nowej dla mnie perspektywy. Nasza praca pozwala mi poczuć się bezpiecznie we własnej skórze i z własnymi myślami."
Sandra